Kun la voko de la sporta potenco kaj la populareco de la koncepto de "taŭgeco", same kiel la efiko de la epidemio, pli kaj pli da homoj komencis aliĝi al la taŭgeca armeo, inkluzive de multaj sportaj majstroj kaj taŭgecaj majstroj, sed ankaŭ granda. proporcio de lumo taŭgeco entuziasmuloj, kiuj ne povas iri plurajn fojojn jare post kompletigado de la karto.La sano de ĉi tiu tipo de homoj, inkluzive de tiuj, kiuj ne ekzercas, ne estas optimisma.
Ĉi tie, mi apelacias, ke ekde hodiaŭ ni metu nian korpon unue, persistu en sporto kaj restu sanaj.
Kiel revoj realiĝas
Ĉu vi ofte sentas:
Vi ĉiam rigardas vin: nazon, okulojn, ventron, malvivan haŭton.
Ili afable sugestas al vi: "Estu perfekta sinjorino."
Sed en la procezo, vi fariĝas pli kaj pli suspektema pri vi mem.
Sed la vero estas, vi ĉiam estis amata.
Via nazo memoros 50000 odorojn,
Via koro neniam maltrafas baton,
Kiam vi malamas vian korpon,
Via korpo ankoraŭ amas vin per sia tuta forto.
Do de hodiaŭ, korpo unue, pro vi mem, komencu ekzerci.
Ĉu vi ofte sentas:
Laborpremo, kaosa laboro kaj ripozo, senkonscie regas vin.
Virina potenco, sendependaj virinoj, varmaj patrinoj kaj senmorteco
Kiom da penado necesas por virino aspekti senpene?
La homamaso neniam scias, nur puŝu vin antaŭen,
Sed nur vi povas aŭdi la volon de la korpo.
Do de hodiaŭ, korpo unue, pro vi mem, komencu ekzerci.
Se la kriterioj por "iĝi virino" estas fiksitaj de aliaj,
Bonvolu rompi la limon kuraĝe kaj esti honesta kun vi mem.
Aŭskultu vian korpon,
Formu vian korpon kiel vi volas.
Prizorgu la emociojn de via korpo,
Sekvu vian internan graviton.
Kiam vi vidas vian korpon, ne temas pri viroj kaj virinoj.
Ŝanĝo estas esti tio, kion vi volas esti, ne por iu ajn;Por plaĉi al aliaj, bonvolu al vi unue;Mi deziras, ke ĉiuj fratinoj fariĝu ilia idealo.Do de hodiaŭ, korpo unue, pro vi mem, komencu ekzerci.
Afiŝtempo: Mar-10-2023