Kiel daŭre moviĝi dum laboro

Sidi senmove dum longa tempo ne estas bona por via korpo, ĉu vi laboras hejme aŭ

sidante en la oficejo malantaŭ via skribotablo la tutan tagon.La plej bona afero estas alterni sidado kaj

moviĝante unu kun la alia. Sed kompreneble, vi ne povas simple foriri de laboro. Feliĉe,

estas multaj solvoj por kombini laboron kaj ekzercon.

Por multaj homoj, ĝi rezultas esti sufiĉe defio: la kombinaĵo inter laborado de hejmo kaj resti en moviĝo. Vi eble kutimis iri por belapromenu kun kolegoj ĉe la oficejo kaj instigu unu la alian por iom eliri de la oficeja seĝo, sed promeni memstare estas simple 'malsama'. Aŭ eble vikutimis iri per biciklo al laboro, la buso aŭ la stacidomo. Sed nur biciklado antaŭ kaj post laboro postulas multe pli da disciplino.

La avantaĝoj de ekzerco

Atentu, 'moviĝi' vere ne ĉiam devas esti io, kion vi faras senspire aŭ ŝvitante. Movi trankvile ankaŭ estas bona. Ekzercado certigas pli bonan sangan fluon al la korpo. Bona sanga fluo stimulas kreivon, viglecon kaj produktivecon. Vi bruligas kelkajn kromajn kaloriojn kaj reduktas la riskon de diabeto kaj kardiovaskulaj malsanoj. Kaj ankaŭ grave rimarki: kroma ekzercado dum laboro certigas, ke vi estas malpli laca ĉe la fino de la labortago.

Sub Tablo Treadmuelilo

Promenanta kuseneto estas bonega solvo por povi ekzerci kaj labori.LaTW140Aŭing pad-maŝino povas esti metita sub vian skribotablon kaj komenci ekzercadon ŝaltante la marŝreĝimon. Ĝi tute ne postulas plenan penon, kaj marŝi trankvile ankaŭ certigas pli bonan sangofluon. La tretmuelilo havas minigrandecon de 48″*21″*5″mm kaj kapaciton de 220 funtoj, kaj povas esti metita sub la sofo aŭ en ajna angulo de la ĉambro.

Surtabla tretmuelilo

La labortabla tretmuelilo venas kun skribtabla panelo, kie vi povas meti vian Macbook, iPad kaj aliajn oficejajn provizojn. Tiamaniere vi povas labori kaj ekzerci samtempe, permesante al vi fari iun sanan ekzercon sen interrompi vian laboron.

La0340 labortabla tretmuelilovenas kun forprenebla skribotablo, kiu taŭgas por laboristoj, kiuj ne havas tempon por ekzerci. Ĝi povas teni Macbook-ojn kaj akvotasojn. Ĝi ankaŭ estas ideala aparato por hejma distro. Vi povas ekzerci hejme dum vi spektas televidseriojn semajnfine.

Varmigita por moviĝado dum laboro (hejme)? Elektu la tretmuelejon, kiu plej konvenas al vi kaj daŭre moviĝu!

DAPOW sinjoro Bao Yu                       Tel:+8618679903133                         Email : baoyu@ynnpoosports.com