Kiel prizorgi tretmuelilon?

Antaŭparolo

Se vi aĉetas tretmuelilon por via hejmo, vi ne bezonas perdi tempon irante al la sportejo kaj atendante en vico por uzi la tretmuelilon. Vi povas ĝui la tretmuelilon laŭ via propra ritmo hejme kaj plani uzadon kaj ekzercadon laŭ via propra horaro. Tiel, vi nur bezonas konsideri la prizorgadon de la tretmuelilo, sed la prizorgado de la tretmuelilo ne kostos al vi tro multe da tempo.

Kio pri la bontenado de la tretmuelilo? Ni rigardu ĝin kune.

Kial vi bezonas prizorgi vian tretmuelilon?

Multaj homoj havos demandojn pri la bontenado de tretmueliloj. La kialo, kial tretmueliloj estas bontenitaj, estas certigi, ke ili ne paneos baldaŭ post kiam vi aĉetos ilin. Same kiel aŭto, ĝi bezonas regulan bontenadon por ke ĝi funkciu pli bone. Estas ankaŭ tre grave inspekti kaj bonteni vian tretmuelilon por eviti akcidentojn, kiuj povus kaŭzi al vi vundon.

Rutina prizorgado de tretmuelilo

Kio pri prizorgado de la tretmuelilo? Unue, legu la instrukciomanlibron provizitan de la fabrikanto de la tretmuelilo, kiu enhavas specifajn rekomendojn por via specifa modelo de tretmuelilo. Ĝenerale parolante, vi devus purigi vian tretmuelilon post ĉiu uzo. Tiu seka tuko forviŝas ŝviton post trejnado, viŝas apogilojn, ekranojn kaj ajnajn aliajn partojn, kiuj havas ŝviton aŭ polvon sur ili. Precipe likvaĵoj sur metalo devas esti purigitaj. Milde viŝi vian tretmuelilon post ĉiu trejnado povas malhelpi la amasiĝon de polvo kaj bakterioj, kiuj povas kaŭzi damaĝon al la maŝino laŭlonge de la tempo. Kaj via sekva trejnado estos pli ĝuebla, precipe se vi dividas la maŝinon kun via familio.

Semajna prizorgado de tretmuelilo

Unufoje semajne, vi devus rapide purigi vian tretmuelilon per malseka tuko. Ĉi tie, vi devas noti, ke estas pli bone uzi puran akvon ol ian ajn kemian ŝprucaĵon. Kemiaĵoj kaj substancoj enhavantaj alkoholon povas difekti vian elektronikan ekranon kaj, ĝenerale, la tretmuelilon, do ne uzu ion alian ol akvon. Por malhelpi troan amasiĝon de polvo, gravas regule polvosuĉi la ekzercareojn. Vi ankaŭ povas uzi polvosuĉilon por forigi kaŝitan polvon de la areo inter la kadro de la tretmuelilo kaj la bendo. Purigado de ĉi tiu areo tenos vian bendon funkcianta glate. Ne...'Ne forgesu polvosuĉi sub la tretmuelilo, ĉar polvo kaj derompaĵoj ankaŭ tie povas formiĝi.

Monata tretmuelila prizorgado

Por eviti gravajn damaĝojn al via maŝino, utilas fari detalan inspektadon de via tretmuelilo unufoje monate. Malŝaltu la tretmuelilon kaj malŝaltu ĝin. Poste lasu ĝin ripozi iom da tempo, 10 ĝis 20 minutoj sufiĉas. La celo de ĉi tiu operacio estas eviti elektran ŝokon dum inspektado de maŝinaj komponantoj. Milde forigu la motoron kaj zorge purigu la internon de la motoro per polvosuĉilo. Post kiam la purigado finiĝos, remetu la motoron kaj certigu, ke ĝi estas ĝuste ŝraŭbita laŭ la instrukcioj en la manlibro. Nun vi povas reŝalti la tretmuelilon al la elektro. Dum via ĉiumonata bontenado, vi ankaŭ devus kontroli, ke la rimenoj estas streĉitaj kaj vicigitaj. Bontenado de via rimeno estas esenca, kaj tio...'estas kion ni'ni parolos pri la sekva.

Lubrikado LaTretmuelilo

Por via tretmuelilo'Pro la eltenivo de via trejnejo, gravas lubriki la rimenon. Por specifaj instrukcioj, vi povas turni vin al la manlibro de la fabrikanto, ĉar malsamaj modeloj povas havi malsamajn gvidliniojn pri lubrikado de la rimeno. Eble vi ne bezonos lubriki ĝin ĉiumonate kaj iuj modeloj postulas lubrikadon nur unufoje jare, sed ĝi vere dependas de via tretmuelila modelo kaj kiom ofte vi uzas ĝin, do bonvolu rilati al via manlibro. Tie vi ankaŭ ekscios pri kiel kaj kie precize apliki la lubrikaĵon.

Zono-Prizorgado

Post iom da tempo, vi eble rimarkos, ke via zono ne estas tiel rekta kiel antaŭe. Tio ne'Tio ne signifas, ke via tretmuelilo estas difektita. Ĝi estas ofta afero, kiu okazas post kiam la tretmuelilo estis uzata dum iom da tempo. Vi nur bezonas vicigi vian rimenon tiel, ke ĝi kuras ĉe la centro de la platformo. Vi povas fari tion per lokigo de la ŝraŭboj ĉe ĉiu flanko de la maŝino. Vi povas denove konsulti vian manlibron por fari tion. Alia grava aspekto de la rimenprizorgado estas la streĉeco de la rimeno. Se vi sentas tro multajn vibrojn dum ekzercado aŭ ŝajnas, ke via rimeno glitas sub viaj piedoj, plej verŝajne vi bezonas streĉi ĝin. Unu plia maniero kontroli ĉu la streĉeco estas ĝusta estas levi la rimenon. Vi devus'ne povu levi ĝin pli alte ol 10 centimetrojn. Por ĝustigi la streĉecon de la rimeno, vi devos streĉi la ŝraŭbojn. Kutime, ili troviĝas ĉe la malantaŭo de la tretmuelilo, sed se vi ne povas trovi ilin, kontaktu vian fabrikanton.'manlibro. Tie vi ankaŭ devus povi identigi kiom streĉa la zono devas esti por via specifa tretmuelilo-modelo.

Pliaj Konsiloj

Se vi havas dorlotbestojn, estas rekomendinde pli ofte polvosuĉi, precipe se viaj dorlotbestoj perdas multan felon. Certigu, ke vi forigas ajnan malpuraĵon kaj felon de malantaŭ la motoro de via tretmuelilo. Ĉi tio estas aparte grava, ĉar la felo povas, kaj faros, kaptiĝi en la motoro kaj difekti ĝin longtempe. Por malhelpi plian amasiĝon de malpuraĵo sub la tretmuelilo, vi povas akiri...tretmuelila mato.

Konkludo

Se vi havas vian propran tretmuelilon kaj volas uzi ĝin kiel eble plej longe, estas tre grave plenumi regulan prizorgadon de la maŝino. Prizorgi vian tretmuelilon ankaŭ gravas por certigi, ke ĝi ne estas sanrisko kaj ke vi ne...'ne kaŭzu al vi vundojn. Tretmuelilo estas facile prizorgata kaj ĝi ne bezonas multan tempon. Vi nur bezonas regule forviŝi la polvon de ĝi, lubriki ĝin, vicigi kaj streĉi la tretmuelilon.'zono. Post kiam vi scios kiel prizorgi tretmuelilon, vi povos komenci ekzerci kaj vivi sanan vivstilon. Vi eble ankaŭ volas ekscii, kial vi bezonastretmuelilokaj kiel ekzerci sur tretmuelilo en niaj Novaĵoj.