• paĝa standardo

KIUN EKIPARON MI DEVUS INKLUDIGI EN MIA HEJMA TREJNJO?

KARDIA EKIPAĴO

Kardiovaskula ekipaĵo estas nemalhavebla parto de plej multaj trejnadprogramoj. Eĉ se vi ĝuas subĉielajn aktivecojn kiel biciklado aŭ kurado, kardiovaskula ekipaĵo estas bonega alternativo kiam la vetero ne kunlaboras. Ĝi ankaŭ provizas specifajn ekzercojn kaj datumspuradon por helpi vin resti sur la ĝusta vojo. Ekzistas pluraj ĉefaj tipoj de kardiovaskula ekipaĵo, inkluzive de tretmueliloj, vertikalaj kaj kuŝbicikloj, spinbicikloj, kructrejniloj kaj remmaŝinoj.

 d621e03c-ed9d-473e-afb9-a1b6fb9c48bd

GRANDO
Unu el la plej gravaj decidaj faktoroj en la elekto de ekipaĵo estas la grandeco de la spaco. Tretmueliloj ofte okupas la plej grandan kvanton da spaco, sekvataj de kructrejniloj. Endomaj bicikloj kaj remmaŝinoj emas havi pli malgrandajn grandecojn.

Se via hejma trejnsalona spaco estas malgranda, vi povas elekti laDAPOW 0646 kvar-en-unu tretmuelilo, kiu havas kvar funkciojn: tretmuelilo, remmaŝino, energistacio kaj abdomena maŝino.tretmuelilo

MOVEBLO KAJ STOKADO
Alia grava faktoro estas la kapablo movi kaj stoki trejnad-ekipaĵon. Kelkaj tretmueliloj povas esti falditaj kiam ili ne estas uzataj, signife malpliigante la bezonon de dediĉita spaco. Remmaŝinoj estas facile moveblaj kaj povas esti stokitaj vertikale en angulo aŭ eĉ en alta ŝranko. Ĉi tiuj trajtoj estas bonegaj se vi havas limigitan spacon.

0248 TRETMUELIL(1)

DISTRADO
Iuj kardiovaskulaj aparatoj ofertas limigitajn distrajn eblojn, dum aliaj estas la ekvivalento de inteligenta televidilo kun ekzercprogramoj, aplikaĵoj, ekzerca spurado kaj pli. Elektu la specifan ekzercan distran sperton, kiu konvenas al via ekzercrutino.

 


Afiŝtempo: 11-Jul-2024