KARDIO-EKIPO
Kardioekipaĵo estas bazvaro de la plej multaj taŭgecaj rutinoj. Eĉ se vi ĝuas subĉielajn agadojn kiel biciklado aŭ kurado, kardio-ekipaĵo estas bonega alternativo kiam la vetero ne kunlaboras. Ĝi ankaŭ provizas specifajn trejnadojn kaj datumspuradon por helpi vin teni vin survoje. Ekzistas pluraj gravaj specoj de kardio-ekipaĵo, inkluzive de tretmueliloj, vertikalaj kaj kuŝbicikloj, spinbicikloj, kructrejnistoj, kaj remmaŝinoj.
GRECO
Unu el la plej grandaj determinaj faktoroj en elektado de ekipaĵo estas la piedsigno. Tretmueliloj ofte okupas la plej grandan kvanton de spaco, sekvita de kruc-trejnistoj. Endomaj cikloj kaj remmaŝinoj tendencas havi pli malgrandajn piedsignojn.
Se via hejma gimnastikejo estas malgranda, vi povas elekti laDAPOW 0646 kvar-en-unu tretmuelejo, kiu havas kvar funkciojn: tretmuelilo, remmaŝino, centralo kaj abdomena maŝino.
MOVEVO KAJ STOKADO
Alia grava faktoro estas la kapablo movi kaj stoki taŭgekipaĵon. Kelkaj tretmueliloj povas esti falditaj supren kiam ne estas uzataj, signife malpliigante la bezonon de dediĉita spaco. Remmaŝinoj estas facile movigeblaj kaj povas esti konservitaj rekte en angulo aŭ eĉ alta ŝranko. Ĉi tiuj funkcioj estas bonega por havi se vi estas limigita en spaco.
Amuziĝo
Iuj kardiopecoj ofertas limigitajn distrajn elektojn, dum aliaj estas la ekvivalento de inteligenta televido kun trejna programado, programoj, ekzercado-spurado kaj pli. Elektu la specifan trejnan distran sperton, kiu konvenas al via trejna rutino.
Afiŝtempo: Jul-11-2024