Sano kaj beleco devus esti unu el la plej varmaj temoj en la hodiaŭa socio. Modernaj homoj havas riĉajn materialajn kondiĉojn, do ili sekvas pli altnivelajn korpan bontenadmetodojn, tiam mantenado povas esti priskribita kiel la plej sana, plej efika kaj plej altnivela metodo.
Sed multaj homoj timas provi, se vi ankoraŭ timas manojn, hodiaŭ kun 10 kialoj por konvinki vin!
01 Antaŭenigi sangocirkuladon
La rolo de gravito povas igi la tutan korpon de freŝa sango flui supren feliĉe, sanan koron kaj sangajn glasojn, la tuta persono kompreneble aspektas pli juna, mistera aĝo ne havas!
02 Pliigu la oksigenan provizon al la cerbo
Elito, sendormeco, sonĝoj, tinito, memorperdo, iritiĝemo. Vi ĉiam havas unu, ĉu ne? Ĉi tio estas signo de nesufiĉa oksigeno al la cerbo! Estas pli sane treni viajn amikojn.
03 Plifortigu vian imunsistemon
Manstandoj helpas vian korpon forigi toksinojn kaj bakteriojn, kiuj estis purigitaj de limfganglioj. Via haŭto povas esti nature blovita kaj rompita, kaj vi povas aĉeti malpli da boteloj kaj ladskatoloj de multekostaj damaj markoj.
04 Malpezigi dorsdoloron
Evidente, la manteno reduktos la premon inter la vertebroj, kaj la malantaŭa doloro kompreneble malpliiĝos. Ne plu esti mokita de la masaĝisto pri kiel via korpo ne kongruas kun via aĝo.
05 Plifortigu vian kernon
Vi devas uzi vian kernan forton kiam vi eniras aŭ eliras la inversan formon, eĉ se via ventro ne estas bela!
06 Malstreĉiĝu
Manteno kun viaj kruroj kontraŭ la muro povas helpi trankviligi la nervan sistemon, redukti streson kaj doni al vi "seneniri" spiritan mondon.
07 Pli memfida
En la okuloj de multaj homoj, lamanstangone estas tre sekura pozicio. Kiam ni venkas timon, koncentriĝas pri kredi je ni mem kaj ĝuas la novecon kaj senton de plenumo, kiuj venas kun ĝi, tiam konfido estas absolute libera de distroj.
08 Pliigi korpan konscion
Rigardado en spegulo donas al vi pli klaran senton de via korpo.
09 Provizas novan perspektivon
Rigardu la mondon renverse, ĉiam trovu alian lokon. Manteno estas ne nur asano, sed ankaŭ vido de vivo.
10 Emocia Masaĝo
Mantenoj estas tiel bonegaj! Post kiam vi amas ĝin, la plaĝon, la gazonon, la metroon, eĉ la skribotablon de la estro, la mondo fariĝas via joga mato!
Afiŝtempo: Dec-30-2024